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《09/01今日午食》
#上一篇有完整影片介紹喔🥰

醬燒洋蔥豬肉排🐷...

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《09/01今日午食》
#上一篇有完整影片介紹喔🥰

醬燒洋蔥豬肉排🐷
材料:
豬肉排.洋蔥.味霖.醬油.五香粉
煮法:
1.醬油.味霖.五香粉.洋蔥 混在一起
2.將豬肉放入 步驟1的醬汁醃15分鐘
3.少許油 轉小火 下豬肉排
慢煎 煎熟就可以呈盤囉😋

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綠色花花是青江菜的尾巴喔💪🏻

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